Nước tiểu màu cam là bị gì? Giải mã nguyên nhân và cách điều trị

Nước tiểu màu cam là hiện tượng không phổ biến so với nước tiểu màu vàng nhạt bình thường. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà bạn cần lưu ý. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị tình trạng nước tiểu màu cam để bạn có thể chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn và giải đáp được thắc mắc nước tiểu màu cam là bị gì.

1. Nguyên nhân gây nước tiểu màu cam

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng nước tiểu màu cam, bao gồm:

Thiếu nước: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ không sản xuất đủ lượng nước tiểu cần thiết để loại bỏ các chất thải và độc tố. Điều này khiến cho nước tiểu trở nên cô đặc hơn và có màu vàng sẫm hoặc cam.
Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như rifampicin (thuốc kháng sinh) và phenazopyridine (thuốc giảm đau), có thể khiến nước tiểu có màu cam hoặc đỏ cam.
Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm có chứa beta-carotene, chẳng hạn như cà rốt, khoai lang và bí đỏ, có thể khiến nước tiểu có màu cam tạm thời.
Vấn đề về gan: Các bệnh lý về gan như viêm gan, tắc nghẽn ống mật và xơ gan có thể khiến cho bilirubin (sắc tố vàng) tích tụ trong máu, dẫn đến vàng da và nước tiểu màu cam.
Vấn đề về thận: Sỏi thận, nhiễm trùng thận và ung thư thận cũng có thể khiến nước tiểu có màu cam.
Mất máu: Nếu bạn bị mất máu, ví dụ như do tai nạn hoặc chảy máu trong, hemoglobin (protein vận chuyển oxy trong máu) có thể bị rò rỉ vào nước tiểu, khiến cho nước tiểu có màu nâu đỏ hoặc cam.

2. Triệu chứng đi kèm

Ngoài nước tiểu màu cam, bạn có thể gặp các triệu chứng khác tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

Mệt mỏi
Buồn nôn và nôn mửa
Đau bụng
Sốt
Sưng tấy
Ngứa da
Giảm thị lực

Tìm hiểu thêm: Nước tiểu màu cam có sao không?

Sốt là tình trạng đi kèm với nước tiểu màu cam

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

Nước tiểu màu cam kéo dài hơn một hoặc hai ngày
Nước tiểu có màu đỏ hoặc nâu đỏ
Bạn có các triệu chứng khác như mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng, sốt, sưng tấy, ngứa da hoặc giảm thị lực
Bạn có tiền sử bệnh về gan, thận hoặc tiết niệu

ước tiểu màu cam kéo dài hơn một hoặc hai ngày nên đi khám bác sĩ

4. Cách điều trị nước tiểu màu cam

Bổ sung nước

Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để điều trị nước tiểu màu cam do thiếu nước.
Uống nhiều nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) sẽ giúp cơ thể thải bỏ độc tố và làm loãng nước tiểu, khiến cho màu sắc trở nên sáng hơn.

Chỉnh sửa chế độ ăn uống

Hạn chế ăn các thực phẩm có chứa nhiều beta-carotene như cà rốt, khoai lang, bí đỏ,... nếu bạn nghi ngờ đây là nguyên nhân gây ra nước tiểu màu cam.
Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và đồ uống có gas.

Ngừng sử dụng thuốc

Nếu bạn đang sử dụng thuốc và nghi ngờ đây là nguyên nhân gây ra nước tiểu màu cam, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc ngừng sử dụng hoặc thay đổi loại thuốc khác.

Điều trị các bệnh lý

Nếu nước tiểu màu cam do các bệnh lý về gan, thận hoặc tiết niệu gây ra, bạn cần được bác sĩ chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Các phương pháp điều trị có thể bao gồm thuốc, phẫu thuật hoặc thay đổi lối sống.

Ngoài ra, bạn cũng nên:

Ngủ đủ giấc
Tập thể dục thường xuyên
Giảm căng thẳng
Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia

Lưu ý:

Nếu nước tiểu màu cam kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng, sốt, sưng tấy, ngứa da hoặc giảm thị lực, bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Xem thêm: Nước tiểu màu cam khi mang thai có nguy hiểm không?

5. Phòng ngừa nước tiểu màu cam

Bạn có thể giúp ngăn ngừa nước tiểu màu cam bằng cách:

Uống đủ nước mỗi ngày
Ăn uống cân bằng và bổ dưỡng
Tránh sử dụng các loại thuốc không kê đơn quá nhiều
Duy trì cân nặng hợp lý
Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Uống nhiều nước để phòng ngừa nước tiểu màu cam

6. Kết luận

Nước tiểu màu cam có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nếu bạn gặp tình trạng này, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.